Ação imediata
Não decida tudo agora.
Atravesse 15 minutos.
Feche a aposta, crie distância e escolha uma ação de proteção. Esta ferramenta não envia nem armazena suas respostas.
PAUSA DE PROTEÇÃO15:00
O cronômetro é apenas um apoio visual. Você pode usar as ações abaixo sem esperar.
Primeiro, reduza o acesso
Faça o que for possível agora.
Um motivo concreto
O que você quer proteger hoje?
Não precisa ser uma frase perfeita. Escreva apenas algo que faça sentido neste momento.
Escolha uma barreira real
Não tente recuperar perdas com outra aposta.
01Bloquear meu acesso às apostas
Use a Plataforma Centralizada de Autoexclusão do Governo Federal.
Acessar serviço oficial ↗02Organizar as próximas 24 horasCrie barreiras, proteja recursos e defina seu próximo passo.
Abrir meu plano →03Buscar acolhimento pelo SUSPessoas afetadas e familiares podem acessar orientação e teleatendimento.
Conhecer atendimento ↗IMPORTANTE
Esta ferramenta oferece orientação educativa e não substitui atendimento profissional. Em emergência, procure uma UPA, pronto-socorro ou acione o SAMU 192.